Zdrowe, sprężyste loki to marzenie wielu osób. Jak jednak zamienić je w rzeczywistość? Odpowiedź na to pytanie będzie inna dla każdego. Pielęgnacja włosów, a zwłaszcza loków, to sprawa bardzo indywidualna.
Mając jednak odpowiednią wiedzę, profesjonalne wskazówki i właściwe kosmetyki, jesteś na dobrej drodze. Oto poradnik, jak dbać o kręcone włosy.
Na pytanie, jak pielęgnować takie włosy, nie ma prostej odpowiedzi, bo w ich obrębie panuje ogromna różnorodność! Rodzaj skrętu, porowatość, kondycja skóry głowy, długość i gęstość włosów – wszystko to wpływa na to, jak może wyglądać twoja rutyna. Nie istnieje jedna metoda dobra dla wszystkich. Co więcej, większość osób z kręconymi włosami zmienia rutynę w zależności od dnia!
Zanim więc przejdziemy do niuansów pielęgnacji kręconych włosów, warto poznać podstawowe cechy własnych włosów.
Typ skrętu określa kształt loków. Skala obejmuje typy od 2A i 2B (luźne fale) po 4C (ciasne sprężynki) oraz wszystko pomiędzy. Ogólnie wyróżnia się trzy główne typy: 2 – fale, 3 – loki oraz 4 – bardzo ciasne skręty i sprężynki. W obrębie każdego z nich są trzy podtypy. Typ 4 dzieli się na przykład na 4A (gęsto upakowane sprężynki), 4B (skręt zygzakowaty) i 4C (miniaturowe spirale).
Byłoby prościej, gdyby loki dało się raz na zawsze jednoznacznie zaszufladkować, ale większość osób ma na głowie kilka rodzajów skrętu – i mogą się one zmieniać w zależności od otoczenia lub z upływem czasu.
„Porowatość opisuje, jak łuska włosa wchłania wilgoć i zatrzymuje ją w porach – stąd zresztą nazwa” – wyjaśnia fryzjerka Miko Branch, współzałożycielka marki Miss Jessie's.
Porowatość może być niska lub wysoka. Przy niskiej porowatości łuski ściśle do siebie przylegają, więc włos nie wchłania łatwo wilgoci, ale po zmoczeniu dłużej schnie, bo zatrzymuje wodę, którą już ma. Wysoka porowatość oznacza, że łuski są luźno ułożone (włos jest bardziej porowaty). Takie włosy łatwiej przyjmują produkty na bazie wody i mogą się nimi przesycić.
Zdrowie skóry głowy wpływa na kondycję włosów, dlatego przy wyborze kosmetyków warto wziąć pod uwagę kilka kwestii. Czy masz skłonność do osadzania się produktów na skórze głowy? Jeśli tak, co jakiś czas stawiaj na dokładne oczyszczanie. Czy twoja skóra jest wrażliwa? W takim razie wybieraj delikatne, niedrażniące formuły.
Długość włosów waży na wielu decyzjach pielęgnacyjnych. I to dosłownie: długie włosy mogą obciążać loki, rozciągając je i rozluźniając skręt. Jeśli zależy ci na zachowaniu ciasnego skrętu, możesz potrzebować kremu do loków o mocniejszym utrwaleniu. Długość wpływa na kondycję włosów także w inny sposób: sebum ze skóry głowy potrzebuje więcej czasu, by dotrzeć wzdłuż łodygi włosa do końcówek i je natłuścić, dlatego osoby z długimi włosami mogą potrzebować więcej odżywki bez spłukiwania na dolnej połowie pasm.
Na pielęgnację wpływa również gęstość włosów. „Gęstość zależy od tego, jak blisko siebie rosną pojedyncze włosy” – mówi Ryan Richman, fryzjer gwiazd. „To z kolei decyduje o tym, czy fryzura wygląda na rzadką, czy na gęstą”. Osoby z rzadszymi włosami mogą szukać produktów zwiększających objętość, a te z gęstymi będą potrzebować więcej wygładzenia i kontroli.
To kategoria zbiorcza, która przypomina, że na cenne loki wpływa wiele innych czynników. Pogoda, otoczenie, dieta, zdrowie psychiczne, hormony i wiele więcej – wszystko to ma znaczenie dla zdrowego wzrostu włosów. Na część z nich masz wpływ, na inne nie – po prostu zwracaj uwagę na to, co zależy od ciebie, i rób, co w twojej mocy.
Wiele osób ma włosy jednocześnie falowane i kręcone, a ich skręt zmienia się w zależności od długości i stylizacji. Przy krótszej fryzurze i podkreślonych lokach mogą mieścić się w przedziale od 2C do 3B, a gdy są dłuższe i celowo rozciągane w luźniejsze fale – bliżej im do typu 2B.
Pielęgnacja loków to jeden z najciekawszych tematów w świecie urody. Znalezienie najlepszego sposobu dbania o kręcone włosy często zajmuje sporo czasu, dlatego warto rozmawiać z profesjonalistami i innymi osobami o tym, co robią i co polecają. Każda historia loków jest inna i z każdej można się czegoś nauczyć.
Jedno z odwiecznych pytań w świecie urody brzmi: jak często myć włosy? Sprawa jest skomplikowana, bo odpowiedź w gruncie rzeczy sprowadza się do stwierdzenia: „tak, jak ci odpowiada!”.
Istnieją jednak dobre praktyki, które pomagają ustalić idealny harmonogram mycia, a osoby z kręconymi włosami zasadniczo powinny myć je rzadziej. Ze względu na skręt naturalne sebum ze skóry głowy potrzebuje więcej czasu, by dotrzeć do końcówek. Przy zbyt częstym myciu wciąż cofasz je do punktu wyjścia (czyli do nasady), więc nigdy nie zdąży dotrzeć do końców.
To, co w praktyce oznacza „rzadsze mycie”, zależy wyłącznie od ciebie i zapewne od wielu innych czynników. Pamiętaj jednak, że jeśli nosisz loki, wydłużenie przerw między myciem szamponem pomoże utrzymać pasma w dobrej kondycji.
Warto też podkreślić, że „myj rzadziej” oznacza „rzadziej używaj szamponu”. Jeśli potrzebujesz spłukać włosy między myciami, oczywiście możesz to zrobić.
„Chcę podkreślić, że codzienne zwilżanie, płukanie czy odżywianie włosów to nie to samo co mycie szamponem. Mycie szamponem to nałożenie na włosy lub skórę głowy specjalnego środka myjącego w celach higienicznych” – mówi trycholożka Bridgette Hill.
Jak zawsze, w ustaleniu odpowiedniego harmonogramu mycia pomoże ci fryzjer.
Laurylosiarczan sodu (SLS) i laurethsiarczan sodu (SLES) to popularne substancje myjące w szamponach. Wokół ich „toksyczności” toczy się wiele dyskusji, ale to temat na inną okazję. Osoby z kręconymi włosami powinny ich unikać z jednego prostego powodu: są bardzo agresywne i wysuszające!
Kręcone włosy są z natury bardziej suche i podatne na łamanie, dlatego potrzebują bardzo delikatnych środków myjących. To trochę jak ze skórą: gdyby była skłonna do podrażnień, wybór padłby na łagodny preparat do mycia, prawda? Z włosami jest dokładnie tak samo!
Dobra wiadomość jest taka, że na rynku dostępnych jest wiele świetnych szamponów bez siarczanów. Szukaj formuł dodatkowo wzbogaconych nawilżającymi składnikami, takimi jak oleje i masła roślinne: świetnie sprawdzą się masło shea, olej kokosowy, olej owsiany i tym podobne.
Co-washing (czyli mycie odżywką) również pomaga utrzymać włosy w czystości – i przy okazji je nawilża.
„Chodzi o to, by zastąpić szampon odżywką, choć nie byle jaką. Idealna odżywka do co-washingu bardzo delikatnie oczyszcza włosy łagodnymi substancjami powierzchniowo czynnymi, podczas gdy typowy szampon zawiera bardziej skoncentrowane detergenty, które naprawdę dogłębnie myją włosy” – mówi Sunny, właściciel salonu Lumiere Vive.
Jeśli zdecydujesz się na co-washing (świetny pomysł), od czasu do czasu umyj też włosy szamponem, by dokładniej je oczyścić. Pomoże to uniknąć osadzania się produktów i podrażnień skóry głowy. „Dogłębne oczyszczanie włosów jest bardzo ważne, tylko często nie trzeba go robić aż tak regularnie” – zaznacza Sunny.
Jakże byłoby prosto, gdyby rozczesywanie sprowadzało się do przeciągnięcia szczotki przez włosy! Niestety, osoby z lokami nie mają tego luksusu. „We włosach o wyraźnej teksturze łuska jest lekko uniesiona, a zwykłe, codzienne tarcie łatwo sprawia, że pasma plączą się i supłają” – mówi o rozczesywaniu fryzjerka i kosmetolożka Faith Huffnagle, była dyrektorka ds. edukacji w Prose.
Zbyt brutalne rozczesywanie może prowadzić do łamania się włosów i innych uszkodzeń mechanicznych, takich jak rozdwojone końcówki. Aby tego uniknąć, dokładnie pokryj włosy preparatem ułatwiającym rozczesywanie. Tworzy on wokół włosa fizyczną barierę, która chroni go podczas czesania.
Jeśli wolisz rozczesywać włosy pod prysznicem lub gdy są już mokre, sprawdzi się również odżywka.
Rozczesując włosy, zawsze zaczynaj od końców i stopniowo przesuwaj się w górę, pracując na małych pasmach. Zaczynanie od góry to prosta droga do wyrywania i wypadania włosów.
Kręcone włosy potrzebują nawilżenia. I to dużo. Wiele osób z lokami wręcz topi je w odżywce – butelki szamponu stoją w łazience niemal nienaruszone, za to zapasy odżywki kończą się w błyskawicznym tempie.
„Zadaniem odżywki jest zwiększenie zawartości wilgoci we włosach, poprawa ich elastyczności, wygładzenie łuski i zmiękczenie włosa” – mówi Sarah Roberts, konsultantka ds. pielęgnacji włosów i autorka książki You and Your Hair: The Ultimate Healthy Hair Masterclass for Afro Textured Hair. Ponieważ kręcone włosy z natury mają problem z nawilżeniem i elastycznością, to kluczowy etap ich pielęgnacji.
Jeśli masz cienkie włosy lub często używasz odżywki, wybierz produkt o lżejszej konsystencji – zbyt gęsty może obciążyć loki. Osoby z gęstymi, grubymi włosami powinny sięgnąć po coś bardzo treściwego, na przykład maskę. Z kolei każdy, kto ma zniszczone włosy, powinien raz lub dwa razy w tygodniu stosować kurację proteinową.
Nawilżanie włosów nie kończy się pod prysznicem – wręcz przeciwnie. To, jak nawilżysz włosy po myciu, ma ogromny wpływ na to, jak loki się formują i jak długo utrzymują kształt.
„Produkty bez spłukiwania dodatkowo nawilżają włosy, pomagają chronić je przed uszkodzeniami i ułatwiają rozczesanie tych wspaniałych loków” – mówi fryzjerka Millie Morales. „Uwielbiam to, że nie trzeba ich spłukiwać, bo piękny zapach przez cały dzień to coś magicznego”.
Loki mają delikatną strukturę. Każde zgięcie i skręt to kolejne miejsce, w którym włos może się złamać. Dlatego osoby z kręconymi włosami powinny ostrożniej podchodzić do stylizacji i zabiegów chemicznych, bo mogą one jeszcze bardziej osłabić pasma.
Krótka lekcja, dlaczego tak jest: strukturę włosa utrzymują wiązania wodorowe. Mogą one zostać rozerwane pod wpływem ciepła i procesów chemicznych. Gdy na przykład prostujesz loki prostownicą, wiązania pękają i zostają przekształcone tak, że włosy wyglądają na proste.
Woda może je potem „zresetować” (dlatego loki po zmoczeniu wracają do swojego kształtu). Jednak ciągłe ich modyfikowanie może osłabić te wiązania, co prowadzi do zniszczenia włosów i oklapniętych, pozbawionych życia loków.
Nie oznacza to, że koloryzacja, zabiegi chemiczne czy stylizacja na gorąco są całkowicie zakazane – wymagają jednak więcej troski i uwagi.
„Nie chodzi o to, że są zabronione” – mówi dr Raechele Cochran Gathers, dermatolożka i ekspertka od loków. „Po prostu korzystaj z prostownicy, suszarki czy lokówki z głową. Ostatecznie nauczenie się, jak ich używać, jest ważniejsze niż całkowita rezygnacja”. Jak używać ich mądrze? Razem z kosmetykami chroniącymi przed wysoką temperaturą.
Najlepszym sposobem na zachowanie loków w nienaruszonym stanie są jedwabne akcesoria. Przewracanie się w nocy z boku na bok może powodować kołtuny i puszenie się włosów.
„Śpij na jedwabnej lub satynowej poszewce, w chustce albo czepku – pozwalają one włosom ślizgać się, gdy przewracasz się z boku na bok. Jedwab i satyna zapobiegają tarciu, które prowadzi do szarpania, rozciągania, łamania i plątania się włosów, a gładkie tkaniny pomagają zatrzymać naturalne oleje we włosach” – mówi Branch. Na tym zalety jedwabiu się nie kończą: jest hipoalergiczny, antybakteryjny, odprowadza wilgoć i przepuszcza powietrze.
A gdy fryzura zaczyna tracić sprężystość, odświeżacz do loków lub mgiełka wody pomogą ją ożywić.
„Można użyć butelki ze spryskiwaczem lub atomizera” – mówi Morales. „Napełnij butelkę wodą i dodaj odrobinę odżywki bez spłukiwania, by w ciągu tygodnia dodatkowo nawilżać loki! Nie przesadzaj z ilością – wystarczy tyle, by mieszanka stała się mętna”. Jeśli domowe sposoby to nie twoja bajka, na rynku nie brakuje gotowych sprayów odświeżających loki.
Większość osób z kręconymi włosami musi łączyć kilka produktów, by uzyskać pożądany efekt. Może to oznaczać wszystko: od mieszania olejków z kremami do loków po łączenie serum wygładzającego z pianką lub żelem – mówi Morales.
„Serum nadaje pasmom jedwabisty, wypielęgnowany wygląd, a pianka dodaje objętości i podkreśla skręt, nie obciążając loków” – mówi Morales. „Innym świetnym połączeniem jest olej kokosowy z żelem do stylizacji, bo zapewnia doskonałe utrwalenie, a loki nie są przy tym sztywne i suche”.
Jeśli wolisz nakładać produkty warstwowo, popularną rutyną jest metoda LOC. To po prostu technika warstwowania – leave-in (produkt bez spłukiwania lub płyn), oil (olej) i cream (krem do loków) – więc możesz użyć dowolnych kosmetyków. „Dla mnie metoda LOC to coś, co stosuje się zawsze przy stylizacji wash-and-go” – mówił w jednym z wywiadów fryzjer Anthony Dickey, założyciel marki Hair Rules.
Odpowiednie strzyżenie potrafi ożywić loki – nadać im wymiar i objętość, optycznie zagęścić włosy, dodać im ruchu i poprawić skręt.
Kręcone włosy często strzyże się na sucho: przed strzyżeniem fryzjer myje włosy, suszy je z dyfuzorem i układa, by zobaczyć naturalny skręt. Dzięki temu wie też, gdzie wycieniować włosy, bo widzi, jak układają się pasma.
Wybierz fryzjera, który ma doświadczenie z twoim typem loków (łatwo to ocenić, przeglądając jego profil na Instagramie i wcześniejsze realizacje).
Oleje do włosów to cenne narzędzie przy niemal każdym typie włosów, ale szczególnie przy kręconych. Pomagają zatrzymać nawilżenie, tworzą na powierzchni włosa barierę ochronną przed uszkodzeniami i dostarczają składników odżywczych.
Poniżej najpopularniejsze oleje wspierające kondycję włosów. Wybór jest jednak ogromny, dlatego po bardziej spersonalizowaną rekomendację zwróć się do fryzjera.
Nie ma nic bardziej frustrującego niż perfekcyjnie ułożone, sprężyste loki, które rano okazują się oklapnięte. Znalezienie sposobu na ochronę loków podczas snu to jedna z największych rewolucji w stylizacji. Gdy już ci się to uda, możesz rzadziej sięgać po stylizację na gorąco, wydłużyć przerwy między myciami i ogólnie mniej narażać włosy na zniszczenie.
Każda rutyna jest indywidualna. I niestety ta część nie stanowi wyjątku! Sposób ochrony loków na noc zależy od rodzaju skrętu, planowanej fryzury na kolejny dzień, ulubionych kosmetyków, tego, jak bardzo przetłuszcza się skóra głowy, i tak dalej.
Oto jednak kilka ogólnych wskazówek, które warto wprowadzić. Nie wszystkie sprawdzą się przy każdych włosach, ale mogą posłużyć za inspirację do stworzenia własnej rutyny.
Pielęgnacja loków to sprawa bardzo indywidualna. Na wybory wpływa nie tylko typ skrętu, lecz także porowatość, długość, rodzaj skóry głowy i styl życia (na przykład poziom aktywności czy miejsce zamieszkania). Istnieje jednak kilka wskazówek dotyczących stylizacji i pielęgnacji, które mogą stanowić solidną podstawę dla każdego, kto chce podkreślić swoje loki.
Pielęgnacja kręconych włosów to nie tylko kwestia wyglądu — chodzi też o zachowanie zdrowej...
Pielęgnacja kręconych włosów to nie tylko kwestia wyglądu — chodzi też o zachowanie zdrowej...
Jestem fryzjerką z zamiłowaniem do ochrony oraz uzdrawiania włosów. Po godzinach zgłębiam wiedzę i badania naukowe w tym zakresie. Interesuję się trychologią. Prywatnie pasjonują mnie podróże i odkrywanie dzikich zakątków naszego globu.